Op mijn 32ste vinkte ik alle boxen van het ‘perfecte’ leven af: een stabiele relatie, een koophuis een uitdagende baan al manager. Maar achter die succesvolle façade voelde ik een diepe leegte. Ik kampte met vage klachtenen plotselinge paniekaanvallen die ik met mijn ratio niet kon verklaren. Ik was de verbinding met mijzelf totaal kwijtgeraakt en belandde in een burn-out. Mijn energie was opgebrand omdat ik reageerde op wat de buitenwereld van mijn verwachtte, in plaats van op wat ik zelf nodig had.
“Ik mocht weer leren voelen. Van overleven naar leven.”
Ik hakte de knoop door en stopte als manager en ging natuurgeneeskunde studeren aan de HvNA in Arnhem. Maar alleen weten was niet genoeg: ik moest het ook ervaren. Via een holistische massageopleiding leerde ik mijn onderdrukte emoties niet langer weg te duwen, maar te reguleren. Stap voor stap leerde ik:
