Seizoensspecials & yin yoga
Tijd voor ontspanning, verzachting & reflectie
Yin yoga les
Datum: dinsdag 7 april 2026
De yin lessen zullen gericht zijn op het optimaliseren van de lever en galblaas energie. We staan stil bij het houtelement (lente) voor groei en flexibiliteit. We gaan vertragen, verstillen en verzachten. Er is plek voor 8-10 deelnemers. Tijd 19:00-20:00.
Een les is 15 euro en vindt plaats in mijn mooie lichte ruimte in Halle. Het adres is: Lankerseweg 3b, 7025 ED.
Yin yoga les
Datum: maandag 13 april 2026
De yin lessen zullen gericht zijn op het optimaliseren van de lever en galblaas energie. We staan stil bij het houtelement (lente) voor groei en flexibiliteit. We gaan vertragen, verstillen en verzachten. Er is plek voor 8-10 deelnemers. Tijd: 19:00-20:00
Een les is 15 euro en vindt plaats in mijn mooie lichte ruimte in Halle. Het adres is: Lankerseweg 3b, 7025 ED.
Yin yoga les
Datum: maandag 20 april 2026
De yin lessen zullen gericht zijn op het optimaliseren van de lever en galblaas energie. We staan stil bij het houtelement (lente) voor groei en flexibiliteit. We gaan vertragen, verstillen en verzachten. Er is plek voor 8-10 deelnemers. Tijd: 19:00-20:00
Een les is 15 euro en vindt plaats in mijn mooie lichte ruimte in Halle. Het adres is: Lankerseweg 3b, 7025 ED.
Yin yoga les
Datum: dinsdag 28 april 2026
De yin lessen zullen gericht zijn op het optimaliseren van de lever en galblaas energie. We staan stil bij het houtelement (lente) voor groei en flexibiliteit. We gaan vertragen, verstillen en verzachten. Er is plek voor 8-10 deelnemers. Tijd: 19:00-20:00
Een les is 15 euro en vindt plaats in mijn mooie lichte ruimte in Halle. Het adres is: Lankerseweg 3b, 7025 ED.
Maak je eigen krachtstok met Macramé-veer & Kruidenbundel
Datum: 9 mei 2026
Tijdens deze workshop maak je een persoonlijke Krachtstok: een symbool van jouw innerlijke kracht.
Wat gaan we doen?
Je kiest intuïtief de stok die bij jouw past, waarna we via een korte meditatie een intentie zetten in het hout. Vervolgens gaan we aan de slag met natuurlijke materialen:
- De macramé-veer: Je leert hoe je een prachtige, fijngeknoopte veer van jute touw maakt om je krachtstok mee te versieren.
- De kruidenbundel: We maken een bundel van verse kruiden uit de kruidentuin, die symbool staan voor het reiniging en bescherming.
- Versiering: Maak de stok helemaal eigen met details die jij erop wilt hebben.
Tijd
- 13:30-15:30 en gegeven door Olga & Daniëlle
Investering
- 55 euro inclusief alle materialen. Verse kruidenthee uit de tuin en zelfgebakken lekkers.
Middagretreat – Midzomer
Datum: 19 juni 2026
Aan het begin van de zomer – die op 21 juni ingaat – nodig ik je uit voor een middag in zachtheid, verbinding en dankbaarheid. De zomer nodigt jou uit om jezelf helemaal te laten zien zoals jij bent. Bij mooi weer zijn we veel buiten.
Programma
- Liggend op je yogamat neem ik je mee in het verhaal van midzomer. Sluit je ogen en ontspan
- Welke talenten mag jij laten zien aan de wereld? Je maakt een canvas met jouw talenten en gaven. Ik zorg voor dat materialen.
- Yin Yoga voor het hart
- Lunch time
- Fijne zachte meditatieve bewegingen (qigong) om ons te verbinden met onszelf en de wereld om ons heen
- Smudge stick maken van kruiden en bloemen. We eren moeder natuur
- We sluiten de middag af met een biologische soep van het seizoen.
Tijd
- 14:00-18:00 uur
Investering
- 95 euro
Middagretreat – Midwinter
Datum: 20 december 2026
Op deze middag staan we stil bij de kortste dag en de langste nacht die op 21 december plaatsvindt. Het keerpunt van donker naar licht. Deze tijd gaat over wat je echt wilt diep van binnen.
Programma
- Liggend op je yogamat neemt ik je mee in het verhaal van midwinter. Sluit je ogen en ontspan
- Waar liggen je wensen en verlangens? Je maakt een soulboard vanuit je hart en intuïtie
- Voetenbad met magnesium en etherische olie. Lekker ontkrampen 😉
- Ontspannen energetische aanraking van je schouders. Dag oude patronen, welkom nieuw begin.
- Yin Yoga en Yoga nidra een weldaad voor je lijf en je geest
- Afsluiting met voedzame biologische seizoenssoep en voor wie wil een glaasje zelfgemaakte glühwein (ook alcoholvrij)
Tijd
- 14:00 – 18:00 uur
Investering
- 95 euro
Stilte dag
Datum: 27 augustus 2023
Een dag waarin we samen de stilte opzoeken. Door stil te zijn van buiten kan er stilte ontstaan van binnen. Een dag om tot rust te komen en de verbinding met je eigen lichaam te vergroten. We nemen je stap voor stap mee de stilte in.
Voor wie?
- Als je toe bent aan rust en wilt opladen
- Als je het heerlijk vindt om in stilte en in de natuur te zijn
- Als je altijd ‘aan’ staat en moeilijk tot rust kan komen
- Als je wilt ervaren wat stilte je kan brengen
Programma met o.a.
- Geleide meditatie
- Ontspanningsoefeningen
- Stilte wandeling
- Tijd voor jezelf om; creatief te zijn, in de kruidentuin zijn, te mediteren etc.
- Dag afsluiten met een kampvuurtje (als het weer het toe laat)
Tijd: 10.00 – 16.00 uur
Investering: €85,- inclusief verse kruidenthee en lunch aangepast aan het seizoen
Ervaringsochtend Lente
Een ervaringsgerichte ochtend met het thema lente en naar buiten keren
Voor wie?
- Als je laagdrempelig kennis wilt maken met House of Natural Health
- Als je bewust stil wil staan bij het lenteseizoen
- Als je de verbinding met je lichaam wilt ervaren door middel van oefeningen
Programma
- Meditatie gericht op de lente en naar buiten keren
- Tips voor goede energie in de lente
- Zhineng Qigong (meditatief bewegen)
- Verbindende ademhaling voor verstilling en loslaten
Datum: 7 april 2023
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Investering: €35,- inclusief verse kruidenthee en iets lekkers
Ervaringen van deelnemers
Bijzondere dag, fijne ervaring, heerlijke lunch, tijd voor mezelf, super lieve dames. Dank je wel!
De rust, de plek, jullie uitstraling geeft het goede gevoel. Ik heb vandaag geleerd hier verder mee te kunnen! Top dag.
Bedankt voor deze waardevolle dag. Even tijd, rust en ruimte voor mezelf. Opgeladen en verzadigd. Ik zal zeker terug komen!
Ik heb de middag als heel fijn en vooral ontspannen ervaren. Even lekker landen en bewust uitchecken uit mijn hoofd en inchecken in mijn lichaam, heerlijk!! Jullie beide hebben een hele fijne en rustgevende energie samen, op naar nog veel meer mooie momenten als dit!
Hele fijne liefdevolle dag. Rust, warmte, alles klopt. Dank daar voor.
Bedankt lieve dames, ontzettend genoten!
Beste dames, wat heb ik genoten van de ervaringsmiddag! Bedankt voor de gastvrijheid, alle tips en rust waarmee ik naar huis ben gegaan. Het was echt een mooie en ontspannende middag, echt een cadeau voor jezelf.
