Dr. Heinrig Reckeweg was een Duits natuurgeneeskundig arts. De twee zonen van Dr. Reckeweg hebben het werk verder voortgezet. Zijn werk gaat over de homotoxicologie (leer van de zelfvergiftiging). Een systeem dat de relatie tussen ziekten en toxische stoffen laat zien op het fysieke en psychische vlak. Er worden 6 fasen beschreven. 

1. Uitscheidingsfase 

In deze fase wordt het teveel aan afvalstoffen op een natuurlijke manier uitgescheiden door de uitscheidingsorganen.

• Urinewegen (urine)
• Lever/gal,
• Spijsvertering (ontlasting)
• Luchtwegen (koolzuur)
• Baarmoeder  (o.a menstruatie)
• Huid (transpiratie)

Als de uitscheidingsorganen overbelast raken helpt het lichaam mee in de vorm van:

• Tranende ogen
• Ooruitscheiding
• Neusuitscheiding
• Hoesten
• Zuchten
• Opboeren
• Gal spuwen
• Meer plassen
• Roos
• Meer zweten
• Koorts creëren
• Tijdelijk sterker ruikende urine en ontlasting 

Dit stadium is het meest onschuldig en daarmee ook het makkelijkst om van te herstellen

Psyche 

• Er is vaak een gevoel van ongemak en onvrede, maar je kunt het zelf goed aanpakken
• Je merkt op dat iets niet soepel verloopt. Je uit deze gedachte of gevoel en kunt het daarna makkelijk loslaten
• Je huilt als je verdrietig bent en geeft gezonde grenzen aan
• Je kent jezelf goed en zorgt goed voor jezelf

‘Je laat makkelijk los. Blijft niet in de dingen hangen’

2. Ontstekingsreactie

Als het lichaam niet in staat is om de afvalstoffen kwijt te raken door bijvoorbeeld koorts te ontwikkelen ontstaan er ontstekingen. Tijdens de ontstekingsfase probeert het lichaam door middel van kort maar krachtige reacties afvalstoffen onschadelijk te maken. Ontstekingen ontstaan vaak op zwakkere plekken in het lichaam.Ook in deze fase heeft het lichaam nog voldoende kracht om zichzelf te reinigen.

Voorbeelden

• Acne
• Oorontsteking
• Oogbindvliesontsteking
• Keelontsteking
• Blaasontsteking
• Amandelontsteking
• Koorts
• Griep
• Maagontsteking
• Vaginale infectie

* Het lichaam ondersteunen door uit te zieken, te werken met geneeskrachtige kruiden en (liever) niet te onderdrukken met medicatie.

Psyche 

• Je reageert in deze fase heftiger en overgevoeliger. Je wordt dieper geraakt.
• Denk hierbij aan heftige gesprekken of ruzies, waarbij je je eigen mening moet verdedigen
• Achteraf kun je goed naar je eigen aandeel kijken en zijn de problemen opgelost

‘Je reageert heftiger maar wel constructief’

3. Depositie- of verslakkingsfase 

Depositie betekent afzetting. In de vorige fases speelde alles zich af in het vloeistoffensysteem van het lichaam. De ziektes in fase 2 zijn acuut. In fase 3 lukt het niet meer om afvalstoffen via uitscheiding of ontsteking onschadelijk te maken. De ontsteking uit fase 2 is onvoldoende opgeruimd. Het wordt opgeslagen op de minst ‘gevaarlijke’ plekken in het lichaam.

• Het slaat zich op in vet-of bindweefsel, maar ook in spieren, pezen en gewrichten.
• het lichaam wil hiermee de vitale organen als hersenen, hormoonklier of het hart beschermen
• Je lichaam ontwikkelt liever een zere heup of knie dan dat er streptokokken richting je hart ‘wandelen’.

Voorbeelden

• Goedaardige gezwellen van het klierweefsel
• Stijve spieren en gewrichten
• Poliepen
• Nierstenen
• Galstenen
• PMS
• Pigmentvlekken

* In deze fase is het belangrijk om te beseffen dat je de dingen binnenhoudt. Het zakt naar het onbewuste en je bent je van dingen niet meer bewust (de stille fase)

Psyche

• In deze fase heb je het gevoel en de ervaring dat reageren op dit moment niet helpt
• Je gaat de confrontatie tijdelijk uit de weg
• Je houdt je emoties in
• Je zoekt de oplossing in het tijdelijk aanpassen en wachten op het juiste moment
• Je ziet dat hier meer afhankelijkheid ontstaat, want wanneer komt de juiste situatie of juiste persoon om het tegen te zeggen? Je kunt in deze situatie ook vluchten door een verslaving te ontwikkelen

‘Er ontstaat meer afhankelijk gedrag’

In fase 3 ontstaan vaak de blokkades

Dingen verdwijnen naar het onbewuste en je hebt er geen zicht meer op. Blokkades staan het zelfgenezende vermogen van het lichaam in de weg. Weet dat een blokkade een overlevingsstrategie is. Destijds was het de beste oplossing, maar nu is het niet meer helpend. Bepaal een nieuwe strategie

Wat zie je bij blokkades

• Je praat liever ergens niet over of vermijd het onderwerp of de persoon
• Je merkt dat je steeds dezelfde fout maakt, maar het lukt je niet om het anders te doen
• Je maakt de werkelijkheid mooier dan die is
• Een deel van jezelf mag er niet zijn
• Je lacht alles weg of maakt overal een grapje van

4. Impregnatie fase

Impregneren betekent dat de ziekte dieper de cel ingaat in plaats dat het via het lichaamsvocht (zweet, urine etc) eruit komt. De cel wordt verzadigd met de indringer (parasiet, bacterie of virus) of met gifstoffen zoals fytine uit graan, zware metalen of alcohol. Celstructuren worden aangetast. Aandoeningen worden chronisch (vaak heftige symptomen afgewisseld met stille periodes). Vaak is de darm aangedaan waardoor er stoffen in de bloedbaan komen. 

Voorbeelden

• Maag en darmzweren
• Hart en vaataandoeningen
• Chronische astmatische bronchitis
• Hoge bloeddruk
• Migraine
• Artrose

Psyche

• In deze fase heb je het gevoel en de ervaring dat reageren op dit moment niet helpt
• Je kan je ontheemd voelen
• Je gaat de confrontatie tijdelijk uit de weg
• Je houdt je emoties in
• Er kunnen angsten en paniekaanvallen bestaan
• Er kunnen depressies ontstaan
• Je zoekt de oplossing in het tijdelijk aanpassen en wachten op het juiste moment
• Je ziet dat hier meer afhankelijkheid ontstaat, want wanneer komt de juiste situatie of juiste persoon om het tegen te zeggen?
• Je kunt in deze situatie ook vluchten door een verslaving te ontwikkelen

‘Je voelt je regelmatig het slachtoffer van een persoon of een situatie’

Fase 5. Degeneratiefase

De schade aan cellen, weefsels en organen zijn (deels) onherstelbaar geworden. De vitaliteit is vaak sterk verminderd en het lichaam raakt steeds verder ontwricht. 

Voorbeelden

• Botontkalking
• Levercirrose
• Schrompel nieren
• MS
• ALS
• Verlammingen
• Doofheid

Psyche

• Je eigen patroon is onbewust geworden
• Je wilt de ander of de situatie veranderen
• Je haalt oude koeien uit de sloot
• Je staat niet open voor argumenten van anderen, omdat als die ander iets zegt dit meteen een rode lap is
• Gevoel van overleven ontstaat

‘Alles voelt als een persoonlijke aanval’

Fase 6. Ontwrichtingsfase

De cellen zijn in fase 6 dermate ontwricht waardoor er kwaadaardige vormen van tumoren ontstaan. Doordat afvalstoffen de celkern beschadigen, wordt de celdeling verstoord waardoor cellen gaan woekeren. 

Psyche

• Teleurgesteld in het leven
• Je kunt je het slachtoffer van het leven voelen of juist doen alsof er niets aan de hand is (als een soort masker)
• Gevoel jezelf kwijt te zijn en dit verwijten aan iets buiten jezelf.
• Gevoel van overleven
• Gevoel van machteloosheid

‘Er lijkt niets aan de hand te zijn door een masker wat je  (onbewust) hebt opgezet, maar je bent jezelf totaal kwijtgeraakt’ 

Als je bij mij voor een persoonlijk consult komt bekijk ik in welke fase je zit. Weet dat je wel 20 jaar in 1 fase kunt zitten, dus schrik niet als je ziet dat je bijv in fase 4 of 5 zit. 

Fase 1 t/m 3 zijn relatief makkelijk te behandelen, omdat de klacht dan nog niet chronisch is. Fase 4 t/m 6 duren langer en vaak loopt iemand dan ook al bij een reguliere arts. Ga je terug in fasen dan kan het zijn dan oude klachten weer ’tijdelijk’ terugkomen. Je astma wordt bijvoorbeeld beter, maar er komen huidklachten terug. Weet dat je lichaam aan het opruimen is. 

Als je wilt weten wat je zelf kunt doen om je gezondheid te verbeteren kun je mijn basistraining volgen; ‘jouw gezondheidsreis.